本學期我們將開設 2 門必修課程、 2 門微學分課程，邀請你透過 Google 表單填寫送出修課動機單~

課程亮點搶先看：
生命美學【以故事來開啟每一份獨特的生命禮物】
道與術：人生哲學【搭乘哲學之船航向美善人生】*開放初選*
我的生涯我探索【戴上生涯探索眼鏡，讓未來不再茫然】
全人健康【踏出健康生活一小步，邁向幸福人生一大步】

就像水豚泡在溫泉中靜靜放鬆，希望這些課程能為你的生活留一塊慢下來的空間。
不急著得出答案，而是在與他人的交流、書寫和分享中，整理思緒、更認識自己，看見生命的豐富！

 

【以故事來開啟每一份獨特的生命禮物！】

課名：生命美學

課號：Prog0005

上課時間：每週四 第8,9,10節 (15:30-18:20)

總人數上限：20人，初選不開放。

課程資訊：https://course.ntu.edu.tw/courses/114-1/17597

這是一門向內探尋自己的課程，本學期由李賢中教授 、李婉甄副教授共同授課，為同學們打造「透過故事分享彼此生命」的空間。透過三重設計，同學們將逐步認識自己與他人，體驗敘事之美，爬梳、整理自己的生命狀態，並在相互支持中，為自己開創出更多的豐富與可能，作為對彼此生命的獻禮~

【課程亮點】

生命禮物：聆聽擁有豐富生命經歷的講者分享，書寫內心的觸動作為回禮。
誰來晚餐：選擇課堂中邀請的一位心儀講者，近距離共進晚餐與交談。
生命敘事：在小組團體中互相分享，以聆聽和回應，召喚出彼此獨特的生命故事。
回首獻禮：回顧整理全學期的故事，將自己的故事打包成文字與影像，繼續前行。

【同學回饋】

「十分感謝這堂課，我收穫了許多...我開始重新相信這個世界——相信他的可愛，也知道他的尖銳；但我更相信自己有底氣面對，成為更強大與寬廣的人了！謝謝陪我回首，贈與自己最大的禮物：愛。」

「知道要在這堂課分享故事後，一直擔憂自己會在呈現人生態度時有一種『說教』的味道，因為各人處境不同、對生活的理解也不同。但此課堂上的同學提供的情緒價值幾乎是滿滿的，我很開心能在這認識到感情真摰、認真對待別人想法的朋友。」

「上了生命美學這堂課後，最大的收穫是，我更加確信『不要用框架去認識別人』。放下預設吧，允許每個生命的獨特和多元性。」

「在開始書寫後，我發現自己情緒起伏不大，只是感受到自己對每件事的詮釋都有些不同了，無論好壞，都有感受到自己更喜歡自己的生命...。 在分享故事時，我沒有感受到很強烈的不適感，反而因為同學們相似或相異的想法，讓我的故事變得更豐富，有了更多的詮釋視角。」

 

【搭乘哲學之船航向美善人生】

課名：道與術：人生哲學

課號：Phl3826

上課時間：每週五 第7,8,9節 (14:20-17:20)

總人數上限：40人，初選開放。

課程資訊：https://course.ntu.edu.tw/courses/114-1/34245

【課程簡介】

哲學系王榮麟副教授將引領同學，藉由當代哲學家的著作，跨越時空維度，與當代哲人和古聖先賢一起研討人生中重要的議題，全方位探討人生之道與善度美好人生之術。

【課程精髓】

關於人生：人生的真相是什麼？美好人生的要件有哪些？

關於我：人是什麼？工作的意義是什麼？如何自我修養？

關於我們：什麼是愛的關係？什麼是朋友之間的相處之道？我們與自然的關係是什麼？

 

【戴上生涯探索眼鏡，讓未來不再茫然！】

課名：我的生涯我探索

課號：Prog1046

上課時間：9/13、9/20、10/18 (六) 共3週，10:00-12:00、13:00-17:00

總人數上限：20人，初選不開放，密集課程。

課程資訊：https://course.ntu.edu.tw/courses/114-1/54064

臺大師資培育中心王秀槐教授，專長領域之一為生涯輔導。在多年的教學經驗中，觀察到許多同學對生涯規劃認識不足，因而深感茫然不知從何準備。

18小時的周末密集課程，將提供你多元的生涯探索視角與觀點，協助同學了解自身特質、環境發展與未來趨勢，更有效地建構生涯發展的路徑！

透過學習單與牌卡輔助，進一步覺察自我，找到自己的生涯核心理念，梳理自身特質與嚮往職業是否適配，並學習在社會價值與重要他人期待中保有自己的彈性！

修過課的同學們說......

「透過一系列的課程設計與生涯行動練習，使我更了解自己的特質、價值觀與決策方式，也實際踏出了探索職涯的第一步，也讓我意識到，生涯並不是一條線性的道路，而是需要不斷嘗試、修正、再出發的冒險。...每一堂課都充滿啟發與溫度，也感謝同學們在課堂中的真誠分享，讓我在他人的故事中看見不同的生命樣貌與可能性。」

「我更加深刻地理解到『生涯』不只是職業的選擇，而是生命中每一個與自己連結、與他人互動的過程。」

「生涯探索不是一蹴可幾，但行動讓我更接近目標；老師的回饋給我鼓勵，也讓我知道現實的挑戰。未來會持續探索其他可能性，也更有勇氣去試錯。」

邀請你一起踏上這條充滿驚喜與收穫的生涯探索之旅！

 

【踏出健康生活一小步，邁向幸福人生一大步！】

課名：全人健康

課號：Prog1041

上課時間：9/3~10/8，週三晚上18:25-21:05，為期6週 

總人數上限：20人，初選不開放，密集課程。

課程資訊：https://course.ntu.edu.tw/courses/114-1/45452

公共衛生學系李婉甄副教授，專長領域為全球衛生，更關心如何打造個人的身心健康習慣。本課程將以哈佛公衛學院每年出版的《健康生活指南》為參考文獻，針對均衡飲食、規律運動、紓解壓力和充足睡眠等面向，帶領同學學習基礎科普知識，進而自我診斷與找出解方，並透過個人實踐與小組成果，共同發表提出一份適合大學生的健康生活指南！

期待透過此課程幫助學生審視自身的健康狀態與生活習慣，同時也了解到如何在繁重的大學生活中保有健康的身心靈平衡、達成全人健康的目標。

課程精彩之處 ↓

飲食：是否存在讓你增強免疫力的神奇食物？什麼是健康食品癡迷症？

運動：什麼魔法能促使我們放下手機、開始運動？健身補給品真的有效嗎？

壓力：長期慢性壓力竟然會影響飲食習慣？掌握減壓秘訣一切就沒煩惱啦！

睡眠：睡覺迷思百百種，你的睡眠不是你的睡眠？

運用課堂知識，一起打造屬於大學生的健康生活指南，來調製自己的幸福配方吧！